Podcast Zuversichtlich bleiben

„Optimistisch bleiben trotz schlechter Nachrichten“ – zu diesem Thema äußert sich Prof. Dr. Jürgen Margraf, Psychologe an der Ruhr-Universität Bochum, in einer Folge des Podcasts WDR 5 Innenwelt. Ängste und Sorgen machen vielen zu schaffen. Wie kann aus Angst Zuversicht werden? Wie lernen wir Mut und Resilienz? Dazu spricht Gastgeberin Verena Cappell mit Margraf. Er forscht zur Therapie von Angststörungen.